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Guia para um Mundo de Felicidade

Atingir a felicidade ideal pode ser um passo longe para muitas pessoas. Em primeiro lugar precisamos aprender que ser feliz vai muito além do simples dia a dia.

Além disso, ressalta-se que uma vida feliz não se dá apenas por motivos financeiros e materiais. Algumas vezes uma música traz felicidade, uma mensagem traz felicidade.

Enfim, uma vida feliz é baseada em valores e sentimentos. Ser feliz é algo recompensador, por isso muitas pessoas praticam a gratidão em busca da felicidade.

Se você quer aprender mais sobre a felicidade e dizer com toda certeza “Estou feliz” continue lendo este artigo.

Para falar sobre felicidade de uma maneira melhor, elencamos alguns tópicos fundamentais, veja quais são:

Felicidade
Guia para um Mundo de Felicidade

Sendo assim, continue acompanhando nosso artigo e descubra que ser feliz vai além de muitos princípios básicos, vamos juntos aprender sobre felicidade!

Qual a essência da felicidade

A felicidade nada mais é que ser feliz. Obter felicidade na vida, ter pensamentos sobre felicidade é algo muito difícil para as pessoas.

A felicidade deixa nossos dias melhores e uma vida muito mais agradável.

A felicidade é algo muito subjetivo para nós. Isto porque cada um encontra a felicidade em uma coisa ou de maneira diferente.

Não existe uma maneira de definirmos a essência da felicidade e nem de onde ela vem exatamente. Sabe-se apenas que este sentimento nos torna ser humanos muito melhores.

Em termos científicos a felicidade é explicada pela liberação do hormônio chamado endorfina, que proporciona a sensação de bem-estar, ou seja, a felicidade.

A reformulação da ideia de felicidade muda com o passar dos anos.

Consequentemente, quando somos crianças ficamos felizes com coisas muito simples.

Entretanto quando crescermos e nos tronamos adultos, os valores se divergem e a felicidade é encontrada de outras maneiras.

Exemplificando, quando somos crianças vemos a felicidade em nossos pais. Quando somos adultos podemos ter esta felicidade com nossos filhos.

De acordo com a inversão dos papéis e as mudanças cotidianas, nossa felicidade muda de caminho e ser feliz fica ainda mais complicado e o tempo também muda nossa visão de felicidade, mas isso não é culpa de ninguém e sim das nossas inversões de prioridades e valores.

Com a correria do dia-a-dia muitos perdem o real valor de ser feliz e precisam procurar outras formas de ajuda para encontrarem esta felicidade que está escondida dentro do nosso coração.

Basicamente a felicidade de alguns está na família, a felicidade está na música até mesmo em uma mensagem sobre felicidade.

Enfim, o que é felicidade para você?

Frases de felicidade

Ler uma mensagem sobre felicidade pode te ajudar a pensar mais sobre o assunto e tentar buscar dentro do seu espírito algo que o torne feliz.

Muitas pessoas tem isso por mantra, e leem mensagem de felicidade todos os dias, aprendendo a ser feliz de maneira simples e assim praticando a gratidão.

Embora algumas pessoas não precisem ir em busca da felicidade, outras encontram práticas que os levam a serem mais felizes.

Uma das práticas mais utilizadas atualmente para alinhar vida e felicidade é a meditação.

Nós falamos um pouco mais sobre meditação no artigo: Aprenda a meditar e quais seus benefícios. Leia e saiba mais!

Consequentemente você leitor veio até aqui em busca de dizeres de felicidade, separamos algumas frases sobre felicidade.

Algumas podem ser comuns e outras muito marcantes.

Leia cada uma delas pensando na sua vida e no seu redor.

Seja grato por cada pequena coisa, e a felicidade e amor transbordarão.

  1. Desculpa tristeza, mas hoje a felicidade chegou primeiro!
  2. Sua felicidade jamais pode depender dos outros, ninguém deixaria de ser feliz por você.
  3. Feliz é a pessoa que vê a felicidade dos outros sem sentir inveja. O sol nasce para todos e a sombra é para quem merece.
  4. O universo conspira a favor de quem sabe ser feliz.
  5. Que nós possamos saber tirar a felicidade do fundo do baú quando estivermos no fundo do poço.
  6. Seja qual for o caminho: escolha o que te leva a felicidade.
  7. Ser feliz sem motivo é a forma mais autêntica da felicidade.
  8. Não existe o caminho certo para a felicidade. A felicidade que deve ser o caminho.
  9. Saber encontrar a sua alegria na alegria de outras pessoas é o segredo da felicidade.
  10. Felicidade é nossa única certeza de que estamos navegando pela vida no caminho certo.
  11. A nossa felicidade depende mais do que temos na nossa cabeça do que temos nos nossos bolsos.
  12. A felicidade é um problema individual. Cada um deve procurar pela sua.
  13. As ideias das pessoas são caminhos para a felicidade.
  14. Ficar para sentindo-se infeliz não vai mudar nada. Saia em busca da sua felicidade!
  15. Seja feliz com o que você tem. A felicidade é ser quem você é!

Sendo assim o que estas frases sobre felicidade disseram para você?

Leia atentamente todas elas e pensa que a felicidade é uma busca constante.

A procura da felicidade

A procura pela felicidade é uma busca incessante. Mas sempre existe alguma mensagem sobre felicidade que nos leva a pensar mais nisto.

Um grande exemplo é o filme “A procura pela felicidade”. Este filme é revigorante, principalmente para quem está passando por um momento difícil.

Em primeiro lugar ele nos ensina que para ser feliz não é precisa ser rico e ter muitos bens materiais.

Ele nos mostra que a busca pela felicidade está nas coisas simples e que na verdade não são simples, e sim nas coisas que são essenciais para a nossa vida.

Todavia, o filme A procura pela felicidade nos diz que o nosso bem maior é a família e nós precisamos buscar a felicidade nela.

As palavras de felicidade que este filme traz são exemplares.

Separamos algumas frases do filme sobre felicidade para você ver, leia:

  1. Nunca deixe que alguém te diga que você não pode fazer algo.
  2. Esta parte da minha vida, esta pequena parte se chama felicidade.
  3. Você nunca chegará em 100% se contentar com 99%.
  4. Gritar é destrutivo para uma relação. No momento você acha que está se comunicando, mas está fazendo o oposto.
  5. Não deixem que lhe façam pensar que você não é capaz de fazer algo porque essa pessoa não consegue fazer.
  6. Se você quer alguma coisa, corra atrás disso.
  7. Nunca deixe que ninguém impeça você de sonhar

O filme traz uma mensagem sobre felicidade sem igual.

Ele nos mostra que apesar de todos os pesares que temos na vida, apesar das dificuldades, precisamos buscar incessantemente a felicidade.

Você também está em busca pela felicidade?

Busque-a nos artigos que falamos sobre FELICIDADE 

 Árvore da felicidade

A busca pela felicidade também pode estar em crenças, você sabia?

A crença é uma grande auxiliadora na busca por ser feliz sempre. E uma desses bens de crença é a árvore da felicidade.

A árvore da felicidade é uma árvore de grande porte e extremamente procurada por paisagistas, esta é física e você pode encontrar para comprar.

Esta espécie tem origem nas Ilhas da Polinésia, mas se tornou uma planta conhecida mundialmente.

É possível plantar a árvore da felicidade em quaisquer condições seja em lugares fechados ou abertos.

Algumas espécies podem ser criadas até em apartamentos e escritórios.

É importante que a árvore tenha um determinado espaço para crescer, sem a presença de móveis ou eletrodomésticos.

Além disso, ela precisa receber uma quantidade agradável de luz diariamente, pois isto é essencial para o seu crescimento.

Ainda, mesmo em locais com grande umidade de ar, esta planta precisa ser molhada  no mínimo uma vez por dia.

A árvore da felicidade possui um custo um pouco alto, mas pode ser encontrado por valores acessíveis para quem deseja buscar a felicidade através da planta.

Felicidade por um fio
Felicidade por um fio

Felicidade por um fio

Quem nunca esteve com a felicidade por um fio? Quem aqui nunca se arriscou achando que não ia dar certo?

Outra mensagem sobre felicidade bem bacana é no filme “Felicidade por um fio”.

Ele conta a história de uma mulher que era extremamente preocupada com a sua beleza, mas não porque ela gostava disso.

Sua preocupação era com o que os outros iriam pensa dela. Consequentemente, ela vivia para agradar as outras pessoas.

O filme é baseado em uma mulher que sempre foi influenciada pela mãe a estar sempre bela em busca de um bom homem, rico e bonito.

Nesta mensagem sobre felicidade, podemos ver que nem sempre ela é buscada em ocasiões como estas.

O filme nos mostra, entretanto que a felicidade está na aceitação. Em nos amar em primeiro lugar. O amor próprio move-nos para uma vida feliz.

A felicidade por um fio da mulher estava ligada a bens materiais assim como em mostrar uma pessoa em que ela não gostaria de ser para sempre.

A felicidade então é encontrada quando ela se aceita e entende que não precisa da aceitação das pessoas para ser feliz, mas sim de um lindo sorrio e um coração cheio de amor.

Abaixo, vamos deixar 5 das melhores frases do filme Felicidade por um fio, leia:

  1. A perfeição não era divertida.
  2. Ele não quer casar com você pelo seu cabelo. Ele te ama como você é
  3. Eu trabalhei tanto para ser tudo que ele queria. E ainda não fui o bastante
  4. Não deixe a opinião de outra pessoa virar sua realidade.
  5. Não há nada de errado com você, mulher. Seja feliz.

Se você ainda não assistiu, vá em busca desta grande lição e assista ao filme Felicidade por um fio.

Hormônio da felicidade

A busca incessante pela felicidade pode parecer vir apenas de sentimentos. Mas você sabia que o funcionamento do nosso cérebro também faz parte deste sentimento?

Consequentemente a felicidade está ligada em 4 hormônios:

  • Endorfina
  • Ocitocina
  • Dopamina
  • Serotonina.

Para ser feliz é preciso que nosso corpo produza em harmonia estes 4 hormônios. Eles vêm de sensações que gostamos. Por isso dizemos que algo “nos deixa feliz”.

Porque aquela coisa provoca uma sensação boa que faz nossos hormônios vibrarem.

Estes hormônios estão ligados ao amor, á família, ao respeito ao próximo, alimentação assim como a prática de exercícios físicos.

Que tal buscar a felicidade constante também através do nosso corpo?

A felicidade não se compra

Já falamos anteriormente que a felicidade não vem de bens materiais, e o filme A felicidade não se compra, mostra bem isso.

O filme mostra nada mais que um que acaba tentando suicídio por causa do homem mais rico da região.

Entretanto, é enviado um anjo para fazê-lo mudar de ideia e mostrar que a felicidade se encontra em outras coisas e não só em bens materiais.

Como fazer a felicidade virar uma rotina

A felicidade precisa ser praticada. Ou seja, todos os dias precisamos ser gratos por estarmos vivos e isto já é um grande motivo para estarmos felizes.

Quando somos adultos acabamos deixando a rotina do dia a dia mudar e nos tomar todo o tempo.

Posteriormente acabamos esquecendo que precisamos ser felizes e precisamos estar na busca constante pela felicidade, por isso ela deve se tornar uma rotina.

Para fazer sua felicidade ser rotineira seja:

  • Grato
  • Amado
  • Respeite
  • Ame

Tenha momentos felizes, mas lembre-se: busque por eles e sempre agradeça!

Dia internacional da felicidade

O dia internacional da felicidade é comemorado no dia 20 de março.

Este dia foi originado pela ONU (Organização das Nações Unidas) em junho de 2012.

Este dia é conhecido internacionalmente e tem o objetivo de promover a felicidade e alegria em todos os países e entre os povos do mundo.

Neste dia, busca-se o banimento de conflitos, sejam eles de raças, países ou etnias.

Finalmente aprendemos um pouco mais sobre a busca pela felicidade e o que ser feliz nos traz de bom.

Quer tornar seu dia ainda mais feliz? Compartilhe este texto nas suas redes sociais, com amigos e familiares.

Por fim, faça com quem mais pessoas sejam felizes e não esqueça: viva sempre em busca da sua felicidade, até encontrá-la.

Para finalizar, assista ao vídeo abaixo de Leandro Karnal sobre a A Felicidade é Possível?